Buenas
Aqui podeis encontrar la segunda NEWSLETTER del proyecto INOVES, con la informacion del encuentro en españa, las actividades realizadas hasta el momento y las proximas actividades a realizar en la asocaición.
Disfrutad.
Carreras fin de semana 10-11 Mayo 2014
06 May 2014 Leave a Comment
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| I CARRERA POPULAR SALAMANCA SOLIDARIA | Domingo 11 de mayo de 2014 a las 07:00 | Salamanca | 10.000 m | ||||
| 1ª MEDIA MARATON ” VALLIS FONTIUM “ | Domingo 11 de mayo de 2014 a las 10:00 | Valdefuentes (Céceres) | Media maratón | ||||
| XIII MEDIA MARATON SENDA DEL OSO | Domingo 11 de mayo de 2014 a las 11:00 | Tunon – Santo Adriano (Asturias) | 10.000 m | ||||
| V SUBIDA A LA TONDA | Domingo 11 de mayo de 2014 | Tamajón (Guadalajara) | 10.000 m | ||||
| II SUBIDA AL ÁGUILA | Domingo 11 de mayo de 2014 a las 11:00 | Logrono (La Rioja) | 10.000 y media maratón | ||||
| WHERE IS THE LIMIT TRAIL VILLANUEVA DEL RÍO SEGURA | Domingo 11 de mayo de 2014 a las 09:00 | Villanueva del rio segura (Murcia) | 10.000 y media maratón | ||||
| CARRERA O VIENTO RONDADOR | Domingo 11 de mayo de 2014 a las 09:00 | Boltana (Huesca) | Media maratón | ||||
| III NOCTURNA DE MODÚBAR | Domingo 11 de mayo de 2014 a las 11:00 | Burgos | 10.000 y media maratón | ||||
| VIII MEDIA MARATÓN VILLA DE AZUQUECA | Domingo 11 de mayo de 2014 a las 10:00 | Azuquenca de Henares (Guadalajara) | Media maratón | ||||
| XVIII SUBIDA A LA SANTA | Domingo 11 de mayo de 2014 a las 11:00 | Totana (Murcia) | 10.000 m | ||||
| Marxa de Resistència i Trail Parets Montserrat | Sábado 10 de mayo de 2014 a las 05:00 | Barcelona | 58.000 m | ||||
| Transvulcania 2014 (Fuencaliente de La Palma, Canarias) | Sábado 10 de mayo de 2014 a las 06:00 | Canarias | 83.000 m | ||||
| Trail do Castelo (Quiroga, Lugo) | Sábado 10 de mayo de 2014 a las 09:00 | Lugo (Galicia) | 37.000 m | ||||
| Maratón rural del anochecer (San Sebastián de los Reyes, Madrid) | Sábado 10 de mayo de 2014 a las 20:00 | Madrid | 44.000 m | ||||
| Dolmen Trail Race (Sant Andreu de Llavaneres, Barcelona) | Domingo 11 de mayo de 2014 a las 08:00 | Barcelona | 47.000 m | ||||
| Angliru Trail Xtreme (Riosa, Asturias) | Domingo 11 de mayo de 2014 a las 10:00 | Riosa (Asturias) | 21.000 m | ||||
| I trail Ecoparque de Trasmiera-GP de Isla (Isla, Cantabria) | Domingo 11 de mayo de 2014 a las 10:00 | Isla (Cantabria) | 25.000 m | ||||
| Cursa de l’Alba (Collbató, Barcelona) | Domingo 11 de mayo de 2014 | Collbato (Barcelona) | 24.000 m | ||||
| Marató de Montserrat (Collbató, Barcelona) | Domingo 11 de mayo de 2014 | Collbato (Barcelona) | 42.000 m |
EUROPLANTS -Workshop with Parsley
06 May 2014 Leave a Comment
in EUROPLANTS
Parsley butter
Properities
- 8 tablespoons (1 stick) unsalted butter, at room temperature
- 1/4 cup finely chopped fresh parsley
- 1/4 teaspoon kosher salt
Instruction
Place the butter in a small bowl. Add the parsley and salt and mash with a wooden spoon until combined. Chill the butter until needed but let it come to room temperature before spreading.
EUROPLANTS – Use of plant
06 May 2014 Leave a Comment
in EUROPLANTS
Parsley
Parsley or garden parsley (Petroselinum crispum) is a species of Petroselinum in the family Apiaceae, native to the centralMediterranean region (southern Italy, Algeria, and Tunisia), naturalized elsewhere in Europe, and widely cultivated as a herb, a spice, and avegetable.
Health benefits
A sprig of parsley can provide much more than a decoration on your plate. Parsley contains two types of unusual components that provide unique health benefits. The first type is volatile oil components—including myristicin, limonene, eugenol, and alpha-thujene. The second type is flavonoids—including apiin, apigenin, crisoeriol, and luteolin.
Europlants – Planta de la semana (Manzanilla, Matricaria Camomilla)
05 May 2014 Leave a Comment
in EUROPLANTS
Manzanilla, Matricaria Camomilla
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Es una planta herbácea aromática que exhala un olor muy agradable y penetrante; posee un fruto aquenio1 seco. Su nombre científico es Matricaria Camomilla, que significa útero en latín, lo que nos indica que está muy recomendada para las dolencias propias de la mujer, entre sus múltiples propiedades.
Las infusiones de manzanilla son muy recomendables como complemento en las dietas de adelgazamiento; dejemos claro que no es una hierba que adelgace porque queme grasas ni tenga ningún efecto parecido, simplemente es una hierba con una gran capacidad digestiva, por lo que al ayudar al organismo a digerir los alimentos de una forma correcta y facilitar la correcta absorción de lo que ingerimos, predispone al cuerpo a la pérdida de peso. Además de ser ideal como sustitutivo de otras bebidas calóricas, ya que tiene un aporte calórico prácticamente nulo. Otra de las propiedades que tiene la manzanilla para ser un buen apoyo en las dietas de adelgazamiento, es su poder tranquilizante. Sabemos que los estados de ansiedad se acentúan cuando se sigue una dieta, por lo que al tener un efecto calmante (ya mencionado anteriormente) ayudará a tranquilizar y apaciguar los ataques de ansiedad que se producen; se recomienda una taza de manzanilla cuando sobreviene un ataque de ansiedad y así se evitará el tan perjudicial “picoteo”, que tanto engorda. Veamos que otras propiedades posee la manzanilla: Es antiinflamatoria. Es antiséptica. Es antialérgica. Es antiálgica. Es emenagoga. Es estimulante del Sistema Inmunológico. Es antiespasmódica. Es un excelente estimulante digestivo. Favorece el funcionamiento intestinal y la expulsión de gases. Rebaja la tensión muscular ocasionada por un ejercicio intenso o por una mala postura. Es altamente carminativa. Por todas estas propiedades está indicada en los siguientes casos: Inapetencia. Náuseas. Vómitos. Mala digestión. Diarrea. Gastritis. Acidez de estómago. Cólicos flatulentos. Síndrome de Colon Irritable. Trastornos nerviosos. Dolores musculares. Irritaciones cutáneas. Picaduras. Hinchazones. Molestias oculares. Conjuntivitis. Reducción del colesterol. (Por su contenido en Colina). Es antiulcerosa. (Por su contenido en Azuleno) En casos de diverticulitis. En dermatitis. Etc. Contraindicaciones y efectos secundarios No es recomendable, salvo indicación expresa de un profesional de la fitoterapia, consumir sus aceites esenciales durante el embarazo (es un estimulante uterino) y la lactancia, en infusión si puede tomarse; el consumo en niños menores de 6 años o personas con los siguientes problemas: |
INOVES – El 86% del consumo de gas en España proviene de la industria y del mercado doméstico-comercial
02 May 2014 Leave a Comment
in INOVES
El 86% del consumo de gas en España proviene de la industria y del mercado doméstico-comercial
Según datos correspondientes al primer trimestre de 2014, el sector convencional (industria, incluidos los usos no energéticos del gas, y doméstico-comercial) suponen el 88,2% del consumo total de gas natural en España. Esta cifra, 2,4 puntos más alta que la correspondiente al mismo periodo de 2013, muestra la importancia de estos sectores en la demanda de gas.
La industria continúa siendo el principal consumidor de gas, con un 58,6% sobre el total consumido, seguido del sector doméstico-comercial (27,7%) y de las centrales de ciclo combinado y térmicas convencionales (11,8%).
Durante este periodo, la demanda nacional ha alcanzado los 87.678 GWh, una cifra un 11,5% más baja respecto al mismo periodo de 2013, debido, entre otras causas, al primer trimestre del año más cálido de los últimos 35 años.
Demanda convencional
Durante el primer trimestre, el sector convencional ha consumido un 9% menos que el año anterior. Las principales causas son unas temperaturas superiores a la media y un menor consumo de gas por parte de las industrias cogeneradoras.
El consumo del mercado doméstico-comercial está muy relacionado con el encendido de calefacciones y, por lo tanto, a la evolución de las temperaturas. En este sentido, estos tres primeros meses del año han sido más cálidos de lo habitual, con una temperatura media de 1,5º superior a la media histórica desde el año 1980.
En lo que a la industria se refiere, según datos de REE, el vertido de electricidad de las empresas cogeneradoras a la red ha descendido en un 23%. Cabe recordar que el 91% de la energía que utilizan los cogeneradores en España es el gas.
Generación en ciclos combinados
Durante este primer trimestre de 2014, el consumo de gas de los ciclos combinados ha continuado bajando —siguiendo la tendencia iniciada en 2008— hasta alcanzar un índice de utilización del 7,6% de media, frente al 11,4% correspondiente a la media del año 2013.
Entre las principales causas destaca el alto nivel de producción hidroeléctrica, que ha crecido cerca de un 40% durante el periodo. A lo largo de este primer trimestre, las centrales de ciclo combinado han cubierto el 6,3% de la generación, frente al 9% correspondiente al pasado año. Esto ocurre en un contexto donde la demanda de distribución de electricidad ha bajado en un 2% en relación con el primer trimestre del año anterior, según REE.
Difusión de los tripticos de las movilidades en Hungria y Francia
30 Abr 2014 Leave a Comment
in NOTICIAS
Europlants – Uso de la plantas Rosemary
29 Abr 2014 Leave a Comment
in EUROPLANTS
Rosemary
Rosmarinus officinalis, commonly known as rosemary, is a woody, perennial herb with fragrant, evergreen, needle-like leaves and white, pink, purple, or blue flowers, native to the Mediterranean region. It is a member of the mint family Lamiaceae, which includes many other herbs. The name «rosemary» derives from the Latin for «dew» (ros) and «sea» (marinus), or «dew of the sea». The plant is also sometimes called anthos, from the ancient Greek word ἄνθος, meaning «flower».
Here are some health benefits of rosemary:
- Rosemary is rich in dietary fiber and contains no cholesterol. The leaves provide just 131 calories per 100g.
- Rosemary has so much of vitamin A that a few leaves a day in the diet would almost meet the requirement for optimal vision. Vitamin A is also required for maintaining healthy mucus membranes and skin.
- Rosemary leaves (fresh) are also a good source of vitamin C (22mg /100g) that are required for collagen synthesis and boosting immunity.
- Rosemary is very rich in B vitamins such pyridoxine and folic acid which is vital in synthesis and repair of DNA and RNA and also to prevent major birth defects of the baby’s brain or spine in pregnant women.
Rosemary has many therapeutic effects and helps in the management of many disorders and diseases as well.
