Listado Carreras fin de semana 5-6 Abril 2014
01 Abr 2014 Leave a Comment
| II CARRERA SOLIDARIA AFACAM | Domingo 6 de abril de 2014 a las 10:00 | Triangulo Umbral en el Puerto de Sagunto | 10.000 m | ||||
| SANITAS MARCA RUNNING SERIES VALLADOLID | Domingo 6 de abril de 2014 a las 09:30 | Av. José Luis Arrese | 5.000 y 10.000 m | ||||
| XIV ASICS MEDIO MARATON VILLA DE MADRID | Domingo 6 de abril de 2014 a las 09:00 | Madrid | Media maratón | ||||
| XXXI CARRERA POPULAR 10KM MEJORADA DEL CAMPO | Domingo 6 de abril de 2014 a las 10:00 | Mejorada del Campo (Madrid) | 10.000 m | ||||
| IV 10 KM MIRCA SPORT | Domingo 6 de abril de 2014 a las 10:00 | Hondon de las nives (Alicante) | 10.000 m | ||||
| III SIERRA DE CALLOSA EXTREME | Domingo 6 de abril de 2014 a las 08:00 | Callosa de Segura (Alicante) | Media maratón | ||||
| III MEDIA MARATÓN DE BULLAS. RUTA DEL VINO. | Domingo 6 de abril de 2014 a las 10:00 | Bullas (Murcia) | Media maratón | ||||
| XII MEDIA MARATÓN VILLA DE LA RODA | Sábado 5 de abril de 2014 a las 17:30 | La roda (Albacete) | Media maratón | ||||
| FARINATO DE HIERRO 2014 ODISEA EN CIUDAD RODRIGO | Domingo 6 de abril de 2014 a las 12:00 | Ciudad Rodrigo (Salamanca) | 10.000 m | ||||
| V EDICION DE RUN FOR PARKINSON´S | Domingo 6 de abril de 2014 a las 09:00 | Murcia | x | ||||
| III CARRERA POR MONTAÑA DE MIRANDA DE EBRO | Domingo 6 de abril de 2014 a las 09:30 | Miranda de Ebro (Burgos) | Media maratón | ||||
| XXXI CARRERA POPULAR 10KM MEJORADA DEL CAMPO | Domingo 6 de abril de 2014 a las 10:00 | Mejorada del Campo (Madrid) | x | ||||
| III GÁTOVA TRAIL | Domingo 6 de abril de 2014 a las 09:00 | Gátova (Valencia) | Media maratón | ||||
| MEDIA MARATÓN POLLENÇA | Domingo 6 de abril de 2014 a las 09:30 | Pollenca (Illes Balleras) | Media maratón | ||||
| ROGAINE BARCELONA, PARC NATURAL DE COLLSEROLA | Sábado 5 de abril de 2014 a las 11:00 | Barcelona | x |
Europlants – use of plants (Chamomile tea)
01 Abr 2014 Leave a Comment
in EUROPLANTS
Chamomile tea
Chamomile tea is known well as an aid to sleep. It is also used to calm nerves, dispel stomach gas and aid digestion. Making your own at home is easy.
Ingredients
- 2-3 teaspoons dried chamomile flowers per cup (use German Chamomile, Matricaria recutita)
- Hot water
5 Steps
- Put the dried chamomile flowers into a cup.
- Pour in hot water.
- Allow to infuse for 3 minutes.
- Strain into another cup. Use a tea strainer to catch the chamomile flowers.
- Drink. You can add honey or lemon juice to adjust the taste if desired.
EUROPLANTS – Chamomile
01 Abr 2014 Leave a Comment
in EUROPLANTS
Chamomile
Chamomile’s dainty daisylike blooms glisten when dew-spangled and glow in moonlight. Carpet a garden path or patio with Roman chamomile, a flowering groundcover that releases a delicate fragrance when crushed underfoot. Use this herbal groundcover in the garden to edge beds with a feathery, fast-spreading quilt or to cascade artfully over the rim of containers. German chamomile is a bushy beauty that’s a favorite among bees and butterflies. Tucked into flower beds, it offers season-long color. Chamomile blooms brew a soothing tea. Toss fresh blossoms over salad, or use fresh or dried leaves to season butter, cream sauce, or sour cream.
Benefits
Oil
- Antiseptic and antibiotic
Chamomile oil cleans and prevents infection when used on the body. It is excellent for use on the skin and hair, but does not damage the scalp. Many use it to kill mites and lice. This powerful oil also helps stop the spread of an existing infection and cures the infection altogether.
- Stress relief
This is perhaps one of the most popular uses of chamomile. It works as an antidepressant and helps calm nerves and soothes anxiety. Chamomile functions as a mild relaxant and helps calm worry and alleviate stress.
- Painkiller
Many migraine sufferers rely on chamomile to help ease headache pain and provide relaxation. It is also effective in relieving sore muscles and joint pains. Chamomile works on decreasing pain and swelling and interestingly enough, helps fight tooth decay.
Tea
- 1. Soothing stomach
Spasms and cramps are common complaints and even those who suffer from Irritable Bowel Syndrome (IBS) will benefit from chamomile tea. It has potent anti-spasm effects and alleviates stomach cramps and discomfort.
- 2. Muscle relaxation and immune boost
The Journal of Agricultural and Food Chemistry noted several therapeutic benefits of drinking chamomile tea. Chamomile tea boosts levels of hippurate and is known to provide antibacterial activity. These plant-derived compounds called phenolics are known to boost immune function and improve our ability to fight off infections. This study also noted added benefits of fighting the common cold, muscle relaxation and acting as a mild sedative.
- 3. Better skin
The antibacterial properties help improve your skin’s appearance and also calm inflamed and sensitive areas. Simply make a paste of brewed chamomile tea with coarse cornflower or cornmeal. Apply this to your face and allow it to dry. Then use a soft cloth and gently scrub it off. This soothes the skin and helps heal sores.
EUROPLANTS – Planta de la semana (Viola tricolor L. Pensamiento, trinitaria)
31 Mar 2014 Leave a Comment
in EUROPLANTS
Viola tricolor L. Pensamiento, trinitaria
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Familia: VIOLACEAE Origen geográfico: Europa y Asia. Descripción:Pequeña hierba anual o de corta vida, con hojas lanceoladas, las superiores (brácteas) muy divididas. Flores muy características con cinco pétalos de los cuales los superiores suelen ser mayores y más oscuros, mientras que los medios e inferior, son más claros y exhiben unas venas violeta y manchas amarillas muy llamativas. Los frutos son pequeñas cápsulas dehiscentes con numerosas semillas. Información de interés y uso: Viola deriva del griego ion que es violeta, de tricolor le viene también el nombre de trinitaria, relacionado con la Santísima Trinidad. El pensamiento se ha utilizado tradicionalmente como expectorante, diurético y antiinflamatorio. Pero su uso más popular es como planta de flor, rellenando de colorido las jardineras y macetas invernales y primaverales, de forma muy económica. Localización: Varios puntos en la Estación. |
INOVES – La Red Natura 2000 ofrece prácticas agrarias más sostenibles
26 Mar 2014 Leave a Comment
in INOVES
Las posibilidades que otorga la mayor red de espacios protegidos del mundo son casi desconocidas para los sectores productivos. Vivir en un espacio Red Natura 2000 supone un valor añadido que revierte directamente en el desarrollo económico y social del territorio.
La gran diferencia de la Red Natura 2000 con respecto a otras figuras de protección es que tiene en cuenta a la población que convive e interactúa en sus espacios como parte indispensable para su conservación. No se trata de islas exclusivas de biodiversidad, sino de espacios configurados por la relación entre el hombre y la naturaleza. Por ello, es necesario que la población la conozca y más aún, los sectores que producen en ella.
Una de las mayores dificultades de la Red Natura 2000, a pesar de ser la mayor apuesta de Europa para conservar su patrimonio natural y social, es que es una gran desconocida para la población. En España, aunque más del 80% de las personas viven cerca de un espacio Red Natura 2000, tan solo el 3% saben qué es.
La organización conservacionista SEO/BirdLife, ha apoyado desde el primer momento la apuesta de la Unión Europea por la Red Natura 2000 y por ello ha contribuido claramente a su creación en España, promoviendo la declaración de las Zonas de Especial Protección para las Aves (ZEPA), una de los dos pilares de la Red Natura 2000.
La Red Natura 2000 y el desarrollo rural
“Los paisajes que conforman la Red Natura 2000 se han ido modelando a lo largo de los años en gran parte por la actividad agraria. La naturaleza que hoy conocemos en nuestros pueblos, no se entiende sin los cultivos que allí se han venido realizando, la ganadería que ha pastado por estos campos o la vida que la población de la zona le ha dado a estas comarcas”, afirma Fuensanta Martín, experta en política agraria y desarrollo rural de SEO/BirdLife.
Por ello, desde el Life+ Activa Red Natura 2000, SEO/BirdLife va a a trabajar directamente con las personas que realizan sus actividades productivas en la Red Natura 2000, a través de talleres participativos en los que se pretende no sólo dar información sobre la red y las posibilidades que aporta, sino también escuchar las opiniones y dificultades de las personas que viven en los espacios.
Hoy en día existe una falsa concepción acerca de la incompatibilidad de conservar los espacios naturales con el hecho de que allí existan actividades productivas. Sin embargo, la Red Natura 2000 no impide que agricultores, ganaderos o cazadores realicen su trabajo, sino que en determinadas circunstancias se recomiendan unos usos y unas prácticas agrarias más compatibles con el medio y, por tanto, más sostenibles y beneficiosas para todos a largo plazo.
Durante dos meses, SEO/BirdLife recorrerá todas las Comunidades autónomas para tratar de dar a conocer no sólo qué es la Red Natura 2000, sino también la generación de empleo verde y oportunidades que ofrece, así como el fomento de prácticas agrarias más sostenibles.
Próximos talleres:
• Lunes 24 de marzo a las 12:00 horas: Ayuntamiento de Corral de Almaguer, Toledo.
• Martes 25 de marzo a las 10:00 horas: Oficina Comarcal Agraria de Marchena, Sevilla.
• Miércoles 26 de marzo a las 10:00 horas: Casa de Cultura de Fuente Piedra, Málaga.
• Jueves 27 de marzo a las 10:00 horas: Oficina Comarcal Agraria, Caravaca de la Cruz, Murcia.
El proyecto Life+ Activa tu auténtica riqueza. Red Natura 2000 llama a la acción a la sociedad para que conozca y se implique en la conservación de la Red Natura 2000, un conjunto de espacios protegidos europeos en los que conviven la naturaleza y la actividad humana, de altísimo valor ecológico, social y económico.
SEO/BirdLife y la Agencia EFE desarrollan este gran proyecto apoyado por la Comisión Europea. Los cofinanciadores son el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente, la Fundación Biodiversidad, Red Eléctrica de España y las comunidades autónomas de Andalucía, Castilla y León, País Vasco, Navarra, Baleares, Castilla-La Mancha, Madrid y Cantabria.
EUROPLANTS – Planta de la semana (Crocus sativus L. Azafrán, violeta de olor)
24 Mar 2014 Leave a Comment
in EUROPLANTS
Crocus sativus L. Azafrán, violeta de olor
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Familia: IRIDACEAE Origen geográfico: Desconocido, probablemente Asia occidental. Descripción: Planta bulbosa con hojas acanaladas blancas por el centro. Flor de color violeta o lila, con un estilo ramificado en tres estigmas anaranjados y olorosos. Información de interés y uso: El nombre latino viene del griego krokos que a su vez parece derivar de un nombre caldeo más antiguo, en cambio azafrán deriva del árabe zafaran, el amarillo. Su uso como colorante y especia es antiquísimo. Contiene vitamina B2 y produce un efecto sedante y reductor de espasmos, pero a dosis elevadas, es tóxico. Localización: Presente en el Rincón de las Especias. |
